Corona und Erkältungen vorbeugen – was kann ich tun?

Der Herbst ist da –  mit deutlich kühleren Temperaturen, Regen und ersten Morgennebeln.
Aus Sicht der TCM machen unserem Körper in dieser Zeit „feindliche Energien“ wie Kälte und Wind zu schaffen. Im Westen sagen wir dazu Viren und Bakterien, meinen aber das Gleiche. Egal, ob es sich um Grippeviren, das Corona-Virus oder bakterielle Infektionen handelt, unser Körper braucht in dieser Zeit mehr Zuwendung, damit unsere natürlichen Barrieren wie Lunge, Darm und Haut uns vor äußeren Eindringlingen schützen können. Gut wäre es also, unser Immunsystem jetzt auf die Herbst- und Wintersaison vorzubereiten.

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