Ayurveda-Massage

Sanfte Ölmassage zur Anregung des Kreislaufs und des Lymphsystems

Ayurveda

Die Ayurveda (auch Abhyanga-) Massage ist eine sanfte, ayurvedische Ölmassage, die auf tiefer Ebene entspannt. Sie gehört zu den präventiven Behandlungen in der ayurvedischen Medizin Indiens.

Ein altes, indisches Sprichwort lautet: „Es ist besser, das Geld zum Ölmann zu tragen, als zum Doktor.“ Das zeigt, welchen Stellenwert man Massagen in der indischen Medizin einräumt. Besondere Beachtung verdient dabei die Verwendung medizinierter Massageöle. Die sehr wertvollen Öle unterliegen einem aufwändigen Herstellungsprozess, in dem sie bis zu 72 Stunden mit Heilkräutern verkocht werden.

Charakteristisch für die Ayurveda-Massage sind lange oder kreisende Streichungen über die Haut und um die Gelenke. Dabei werden Kreislauf und Lymphsystem angeregt und das Hormonsystem gestärkt. Die sanfte Streichmassage beruhigt gleichzeitig die Nerven und kann damit auch psychosomatische Beschwerden lindern.

In meiner Praxis wende ich die Ayurveda-Massage schon lange als unterstützende, therapeutische Maßnahme an. Meine Patienten genießen dabei besonders die entspannende Wirkung des warmen Körperöls und die liebevolle Zuwendung bei der Behandlung.

Wie läuft eine Abhyanga-Massage ab?
In einem kurzen Vorgespräch haben Sie Gelegenheit, mir Ihre Beschwerden zu schildern. Anschließend massiere ich sanft Ihren ganzen Körper und gehe dabei auch auf „Problemzonen“ ein. Nach der Behandlung können Sie noch ca. 10 Minuten ruhen.

Wie lange dauert die Behandlung?
Die Abhyanga-Massage dauert in der Regel 65 Minuten, im Anschluss können Sie noch etwa 10 Minuten ruhen. Bitte planen Sie für den ersten Behandlungstermin eineinhalb Stunden ein, da wir ein kurzes Vorgespräch führen.

Ayurveda-Massage

INDIKATIONEN

Bei den folgenden Symptomen bietet sich die Abhyanga Massage als ideale Unterstützung an, um Beschwerden zu lindern und die Selbstheilungskräfte anzuregen.

  • Schlafstörungen
  • Muskelverspannungen
  • Abwehrschwäche
  • Erschöpfung
  • Burn-Out Syndrom
  • Psychosomatische Beschwerden